長い長いまえがき
　自己紹介と東日本大震災と番組／この本で解こうとしている問い／研究の方法

第一章　「水曜どうでしょう」とはどんな番組か
　不思議な番組「水曜どうでしょう」／番組の概要／番組と番組掲示板／レギュラー放送時の
　社会背景／ビジネスとしての番組の大成功／熱烈なファン「藩士」／北海道物産展にて

第二章　メディアと「藩士」 その1――テレビのレギュラー放送からDVDへ
　ファンの共通点／何度も見ないとわからない／同期型のテレビと疑似同期のTwitter／共感
　の共有の重要性／身体性の高いものは繰り返し見られる／マスメディアの「リレーションシッ
　プマーケティング」

第三章　メディアと「藩士」 その2――番組掲示板の役割
　番組ＨＰのスタッフルームと番組掲示板／嬉野さんとＳＨＡＲＰさん／番組掲示板でのお悩み
　相談／番組掲示板でのマーケティング――関係性を深める／掲示板でのコミットメント／
　道内と道外のファンの違いとメディア／道民にとっての番組／キー局でのＳＮＳ利用の
　試み／ＤＶＤ化と掲示板でのコミュニケーション

第四章　なぜファンは引き込まれるのか――身体性、声、臨場感
　番組のリズムやテンポ――編集の重要性／藤村Ｄの声／声と番組への没入感／画角によ
　る没入感と臨場感／視覚誘導性自己運動感覚（ベクション）／一人称ＲＰＧ「水曜どうでしょ
　う」／画角と笑い／認知負荷が低い理由／自伝的記憶？

第五章　「番組で癒される」――レジリエンス効果のメカニズム
　番組を見て元気になる／クライシスからの回復１（ＡＩさん＠愛知県、四十代女性）／
　クライシスからの回復２（ＮＩさん＠大分県、三十代女性）／クライシスからの回復３（ＭＭさん
　＠埼玉県、四十代男性）／「悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しい」――感情末梢起源
　説／不安感の解消についての実験／疲れない笑いと集中して見られる媒体／鬱状態でも見
　られる「表現」／番組視聴による学習効果

第六章　番組の思想
　番組内の水平性――四人部屋の思想／番組外の水平性――視聴者と制作者の関係／
　テレビの世界と視聴者の日常世界が水平につながる／日常性／安心感

第七章　ファンコミュニティの現在
　番組のファンの広がり／言語を共有するコミュニティ／ファンコミュニティと「つながる」／
　番組世界に入り込みたい／「人を支える」番組／番組と一緒に自分の人生を振り返る

終　章　コミュニケーションと信頼
　テレビはどこへ行くのか／レジリエンスと笑い／コミュニケーションと信頼／個人としてコミュ
　ニケーションする

引用文献
参加したイベント・話を伺った方と謝辞
付表・付図（年表）